Yeme bozuklukları her yaştan erkek ve kadını etkileyebilir. Genellikle ergenlik veya erken yetişkinlik döneminde olmakla birlikte herhangi bir zamanda gelişebilir. Bununla birlikte, yeme bozuklukları sadece tek bir kişiyi etkilemez; “tipik” profile uyduğunu hissetmeyen biri, utanç veya damgalanma nedeniyle yardım almaktan kaçınıyor olabilir. Ancak gıda ile sağlıksız bir ilişki ne zaman ciddi bir sorun haline gelir? Bir noktada, “Yeme bozukluğum var mı?” Diye soruyor olabilirsiniz.
Yeme bozuklukları söz konusu olduğunda, birçok insan anoreksiya veya bulimia düşünebilir. Bu bozukluklar en yaygın olanları olmakla birlikte, tıkınırcasına yeme, geviş getirme bozukluğu, kaçıngan kısıtlayıcı gıda alımı bozukluğu ve gıda ile diğer sağlıksız ilişki türleri gibi başka türleri de vardır. Tedavi edilmediğinde, yeme bozuklukları sadece fiziksel sağlık komplikasyonları riskini değil, aynı zamanda depresyon ve anksiyete gibi psikolojik bozuklukları da arttırır.
Yemekle olan ilişkinizi anlamak mı istiyorsunuz? Kendinize “Yeme alışkanlıklarım hakkında endişelenmeli miyim?” Diye sordunuz mu? hatta “Yeme bozukluğum var mı?”. Bu öz değerlendirme testi, mevcut yeme alışkanlıklarınızı daha iyi anlamanıza ve olası bir yeme bozukluğunuz olup olmadığını belirlemenize yardımcı olacaktır.
Soruları cevaplarken hayatınızın son 6 ayını referans olarak alın. Kendinize karşı dürüst olun, ancak o zaman testinizin doğru sonuçlarını alacaksınız.
Etiketler: diyet testi, EDE, form koruma, formda kalmak, kilo alma, kilo alma korkusu, kilo endeksi, kilo kontrolü, kilo verme, yeme bozukluğu, yeme sınırlama
