Bu ölçek, bireyin hayatındaki değişimin uyum sağlama çabası ve sonra istikrarı yeniden kazanma çabası gerektirdiğini göstermektedir. Stres, iç homeostazı uyarlamanın ve ardından yeniden kazanmanın doğal bir yan ürünüdür. Bu değerlendirmenin yaşamdaki bu olaylara ilişkin bireysel algılarını değil, yalnızca meydana gelen olayları dikkate aldığına dikkat edin. Algı, nihai stres deneyiminin kritik bir parçasıdır, bu nedenle Öğrenci Stres Ölçeği, potansiyel stres üreten olaylar hakkındaki farkındalığı arttırmada değer sağlarken, olayın bireysel olarak algılanması da önemli bir değişkendir.
20-29 puan arası NORMAL
30-35 puan arası SINIR
36 ve daha yukarısı UYUM GÜÇLÜĞÜ(STRESLİ)
YÖNERGE: Her soruyu dikkatle okuyun. Kendiniz için doğru olan cevabın içini doldurun. Her soru için bir tek cevap seçin. Siz bu soruların cevabını bilen tek kişisiniz. Bu sebeple uygun olan, kendiniz için doğru cevabı vermenizdir.
