İnsan beyni, davranışına ve düşünce tarzına göre sağ beyin ve sol beyin olarak ikiye ayrılır. Araştırmalara göre, beyin fonksiyonlarımızın sadece küçük bir kısmını kullanıyoruz.
Bu nedenle, beyinlerimiz daima gelişim için daha fazla alana sahiptir. Beyin kapasitemizin toplam sınırları biliniyor olsa bile, bu hala değişmeyecekti. Çünkü beynimizin kapasitesinin toplam sınırlarını ölçmek, beynin tüm potansiyelini geliştirmek ve kullanmaktan farklı bir kavramdır.
İnsanlar beyin gelişimi için çeşitli yöntemler kullanıyorlar. Bu yöntemlerden bazıları kendiliğinden doğal yöntemlerdir ve bazıları eğitim ve alıştırma gibi farklı uygulamalardır. İnsanlar zekalarını geliştirmek ve potansiyellerini mümkün olduğunca kullanmak istiyor çünkü herkes daha iyi ve daha kolay bir hayata sahip olmak istiyor. Beyin gelişiminizi daha sağlıklı bir şekilde gerçekleştirmenize yardımcı olmak için aşağıdaki sorulara dayanan ayrıntılı bir makale yazdık;
- Sağ beyin nedir, nasıl çalışır, nasıl düşünür?
- Sol beyin nedir, nasıl çalışır, nasıl düşünür?
- Sağ beyin eğitimi için yöntemler
- Sol beyin eğitimi için yöntemler
Bildiğiniz gibi insan beyninin 18 yaşına kadar ana gelişim sürecini tamamladığından, bu makale özellikle çocuklarınızın yararı için yazılmıştır. Bu yöntemler aynı zamanda yetişkinlerin potansiyel zekalarını korumalarına yardımcı olmalarında da çok etkilidir.
Sağ Beyin Özellikleri
Beynimizin yaratıcı kısmı sağ taraf.
- Sağ beyin görsel ve işitsel süreçlerle ilgilenir.
- Sezgi işlemi beynin sağ tarafında yapılır.
- Sağ beyin vücudun sol tarafını yönetir.
- Sağ beyin görme ve duyma yoluyla öğrenir.
- Sağ beyinde gerçeküstü rüyalar var, mecazi anlamlarla ilgileniyor.
Sol Beynin Özellikleri
Beynimizin mantıksal kısmı sol taraftır.
- Matematiksel süreçlerde başarılı.
- Analitik düşünme becerilerine ve sebep sonuç sürecine sahiptir.
- Kelimeler, sayılar ve sembollerle uğraşır.
- Beynin sol tarafı, vücudun (organların) sağ tarafını yönetir.
SAĞ BEYİN EGZERSİZLERİ
Sağ beyin eğitimi yöntemleri temel olarak sanatsal etkinlikleri içerir. Sağ beynin gelişimi yaratıcılığı geliştirir.
İşte bazı sağ beyin egzersizleri:
Çizim,
Bir enstrüman çalmak,
Şarkı Söylemek,
Okuma,
Kurmaca ve beste yapmak,
Hayal gerektiren oyunları oynamak,
Renkli ve sesli zeka oyunları oynamak
SOL BEYİN EGZERSİZLERİ
Sol beyin gelişim yöntemleri genellikle bize okullarda aldığımız dersleri hatırlatır. Matematik, fen bilgisi veya gramer dersleri beynin sol tarafını geliştirmek için genellikle iyidir.
İşte sol beyin egzersizlerinden bazıları:
Matematik problemlerini çözme,
Puzzle çözmek,
Yazmak,
Okuma, (Okuma sol beyin ve ayrıca sağ beyin geliştirmek için bir egzersizdir),
Yeni bir dil öğrenmek,
Hayal gerektiren oyunları oynamak,
Zeka ve strateji oyunları oynamak
SAĞ VE SOL BEYİN KAVRAMI
Bir sağ elini kullanan kişinin sol eliyle yazmaya çalıştığını hayal edin: Sol el genellikle yazı yazmak için kullanılmadığından, kişinin doğru şekilde yazabilmesi çok zordur. Sağ elimizle bir kalem tutarken, sol elimizle cetvel, gönye vb. Aktif olarak kullanabiliriz. Tersini yapmak istediğimizde, cetveli sağ elimizle sol elimizle olduğu kadar iyi kullanamayacağımızın farkına varıyoruz. Başka bir deyişle, ellerimizin ve kollarımızın birbirlerini gerçekten tamamladıklarını ve ayrıca her birinin kendine özgü güçlü özelliklere sahip olduğunu görebiliriz. Sağ beyin ve sol beyin kavramı oldukça benzerdir.
Elbette beynini sağlıklı bir insan için kullanmamak imkansızdır, ancak beynin sağ veya sol tarafını diğer taraftan daha fazla kullanmak mümkündür. İdeal senaryo her iki tarafı dengede kullanmaktır çünkü sağ beyin ve sol beyin birbirini tamamlar. Tıpkı yukarıdaki örnekte olduğu gibi. Beynin daha çok kullanılan tarafı daha işlevsel hale gelir ve daha az kullanılan taraf tembelleşir.
SOL VE SAĞ BEYİN ARASINDAKİ FARKLAR
| SOL BEYİN | SAĞ BEYİN |
| Mantıksal | Duygusal |
| Matematiksel ifadeleri yönetir, dili iyi kullanır | Görsel ve sanatsal süreçlerle ilgilenir |
| Pragmatik ve sonuç odaklı | Sezgi sürecinde güven |
| Sol beyin akademik ve bilimsel konularda başarılı. | Sağ beyin duygusallık, sempati, empati, duygular ve şefkat gibi insancıl özelliklere sahiptir. |
Muhtemelen beyninizin hangi tarafını daha etkili kullandığınızı merak ediyorsunuz. Şu anda okuduğunuz için hem sol hem de sağ beyninizi birlikte kullanıyorsunuz. Peki beyninizin hangi tarafı zihinsel becerilerinizi günlük yaşamınızda kullanmanız açısından daha güçlü? Bu sorunun cevabını basit bir sol beyin sağ beyin testi ile bulabilirsiniz.
