Psikolojik Belirti Tarama Testi

Symptom-Checkliste SCL-90-R Test

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Anleitung: Die folgenden Sätze beschreiben Situationen, die jedem von Zeit zu Zeit passieren können. Bitte lesen Sie alle Vorschläge sorgfältig durch. Nachdem Sie sie gelesen haben, markieren Sie sie entsprechend, wenn Sie bedenken, wie beunruhigend und beunruhigend diese Aussagen im letzten Monat, einschließlich heute, waren.

Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten auf die Items in diesem Test. Vergessen Sie daher bei Ihren Antworten nicht, auf Ihr Gefühl statt auf Ihre Logik zu hören. Bitte versuchen Sie, Ihre Antworten so ehrlich und ehrlich wie möglich zu geben. Auch wenn Sie unentschlossen sind, kreuzen Sie nur eine Option an.



1.Kopfschmerzen
2.Nervosität oder inneres Zittern
3.Immer wieder auftauchende unangenehme Gedanken, Worte oder Ideen, die Ihnen nicht aus dem Kopf gehen
4.Ohnmachts- und Schwindelgefühle
5.Verminderung Ihres Interesses oder Ihrer Freude an Sexualität
6.Allzu kritische Einstellung gegenüber anderen
7.Idee, dass irgend jemand Macht über Ihre Gedanken hat
8.Gefühl, dass andere an den meisten Ihrer Schwierigkeiten Schuld sind
9.Gedächtnisschwierigkeiten
10.Beunruhigung wegen Achtlosigkeit und Nachlässigkeit
11.Gefühl, leicht reizbar oder verärgerbar zu sein
12.Herz- und Brustschmerzen
13.Furcht auf offenen Plätzen oder auf der Straße
14.Energielosigkeit oder Verlangsamung in den Bewegungen oder im Denken
15.Gedanken, sich das Leben zu nehmen
16.Hören von Stimmen, die sonst keiner hört
17.Zittern
18.Gefühl, dass man den meisten Leuten nicht trauen kann
19.Schlechter Appetit
20.Neigung zum Weinen
21.Schüchternheit oder Unbeholfenheit im Umgang mit dem anderen Geschlecht
22.Befürchtung, ertappt oder erwischt zu werden
23.Plötzliches Erschrecken ohne Grund
24.Gefühlsausbrüche, gegenüber denen Sie machtlos waren
25.Befürchtungen, wenn Sie alleine aus dem Haus gehen
26.Selbstvorwürfe über bestimmte Dinge
27.Kreuzschmerzen
28.Gefühl, dass es Ihnen sch wer fällt, etwas anzufangen
29.Einsamkeitsgefühlen
30.Schwermut
31.Gefühl, sich zu viele Sorgen machen zu müssen
32.Gefühl, sich für nichts zu interessieren
33.Furchtsamkeit
34.Verletzlichkeit in Gefühlsdingen
35.Idee, dass andere von Ihren geheimsten Gedanken wissen
36.Gefühl, dass andere Sie nicht verstehen oder teilnahmslos sind
37.Gefühl, dass die Leute unfreundlich sind oder Sie nicht leiden können
38.Notwendigkeit, alles sehr langsam zu tun, um sicher zu sein, dass alles richtig wird
39.Herzklopfen oder Herzjagen
40.Übelkeit und Magenverstimmung
41.Minderwertigkeitsgefühle gegenüber anderen
42.Muskelschmerzen (Muskelkater, Gliederreißen)
43.Gefühl, dass andere Sie beobachten oder über Sie reden
44.Einschlafschwierigkeiten
45.Zwang, wieder und wieder nachzukontrollieren, was Sie tun
46.Schwierigkeiten, sich zu entscheiden
47.Furcht vor Fahrten in Bus, Straßenbahn, U-Bahn oder Zug
48.Schwierigkeiten beim Atmen
49.Hitzewallungen oder Kälteschauer
50.Notwendigkeit, bestimmte Dinge, Orte oder Tätigkeiten zu meiden, weil Sie durch diese erschreckt werden
51.Leere im Kopf
52.Taubheit oder Kribbeln in einzelnen Körperteilen
53.Gefühl, einen Klumpen (Kloß) im Hals zu haben
54.Gefühl der Hoffnungslosigkeit angesichts der Zukunft
55.Konzentrationsschwierigkeiten
56.Schwächegefühl in einzelnen Körperteilen
57.Gefühl, gespannt oder aufgeregt zu sein
58.Schweregefühl in den Armen oder den Beinen
59.Gedanken an den Tod und ans Sterben
60.Drang, sich zu überessen
61.Ein unbehagliches Gefühl, wenn Leute Sie beobachten oder über Sie reden
62.Auftauchen von Gedanken, die nicht Ihre eigenen sind
63.Drang, jemanden zu schlagen, zu verletzen oder ihm Schmerzen zuzufügen
64.Frühes Erwachen am Morgen
65.Zwanghafte Wiederholung derselben Tätigkeit wie Berühren, Zählen, Waschen
66.Unruhiger oder gestörter Schlaf
67.Drang, Dinge zu zerbrechen oder zu zerschmettern
68.Ideen oder Anschauungen, die andere nicht mit Ihnen teilen
69.Starke Befangenheit im Umgang mit anderen
70.Abneigung gegen Menschenmengen, z.B. beim Einkaufen oder im Kino
71.Gefühl, dass alles sehr anstrengend ist
72.Schreck- oder Panikanfälle
73.Unbehagen beim Essen oder Trinken in der Öffentlichkeit
74.Neigung, immer wieder in Erörterungen oder Auseinandersetzungen zu geraten
75.Nervosität, wenn Sie allein gelassen werden
76.Mangelnde Anerkennung Ihrer Leistungen durch andere
77.Einsamkeitsgefühle, selbst wenn Sie in Gesellschaft sind
78.So starke Ruhelosigkeit, dass Sie nicht stillsitzen können
79.Gefühl, wertlos zu sein
80.Gefühl, dass Ihnen etwas Schlimmes passieren wird
81.Bedürfnis, laut zu schreien oder mit Gegenständen zu werfen
82.Furcht, in der Öffentlichkeit in Ohnmacht zu fallen
83.Gefühl, dass die Leute Sie ausnutzen, wenn Sie es zulassen würden
84.Sexuelle Vorstellungen, die ziemlich unangenehm für Sie sind
85.Gedanke, dass Sie für Ihre Sünden bestraft werden sollten
86.Schreckenerregende Gedanken und Vorstellungen
87.Gedanke, dass etwas ernstlich mit Ihrem Körper nicht in Ordnung ist
88.Eindruck, sich einer anderen Person nie so richtig nahe fühlen zu können
89.Schuldgefühle
90.Gedanke, dass irgend etwas mit Ihrem Verstand nicht in Ordnung ist

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